Студия йоги Саттва

Юлия Шешенева 1974 г.р. Преподаватель хатха йоги. Йогатерапевт, физическая реабилитация при различных патологиях и заболеваниях методами йоги. Учитель медитации. Выпускница «Школы инструкторов mindfulness». Практики управления своим вниманием, программа снижения стресса на основе практик осознанности. Опыт медитации более 10 000 часов практики. Опыт практики йоги более 20 лет.Любящая жена, трижды мама. Владелец йога студии в Москве […]

Дипломированный тренер по хахта-йоге. Знакомства с йогой в моей жизни произошло в 2012 году. Йога имеет множество инструментов способствующих улучшению физического и психического состояния. На мои занятия часто приходят люди которые много времени проводят за компьютером, испытывают сильную умственную нагрузку и подвержены стрессу, испытывают сложности с засыпанием. В дружественной атмосфере урока, мы применяем разные методы […]

Гонг-Мастер Илья Журавлев — практикующий сертифицированный гонг-мастер, выпускник ведущей российской школы игры на гонге YogaGong Studio Виктории Яровой и Екатерины Сидоровой. Активно исследует и предлагает эффективные и доступные способы восстановления и самопознания людям с любым уровнем подготовки в понятном светском формате.

Jivamukti Yoga Spiritual Warrior один из видов классов направления Jivamukti Yoga. Структура класса – зафиксированная последовательность асан, которая включает разогрев, несколько кругов приветствия солнцу (сурья-намаскар), позы стоя, прогибы назад, наклоны вперед, скручивания, перевернутые положения, завершающую медитацию и шавасану. Класс Jivamukti Yoga Spiritual Warrior – базового уровня сложности продолжительностью 60 минут. Подойдет гостям, имеющим, пусть и […]

Функциональная хатха йога. Инь йога. Я начала заниматься йогой в 2015 году, периодически переключаясь на фитнесс, танцы и сноуборд (на котором стою с 6 лет). Более осознанно я пришла к практике начиная с 2017 года, после череды трагических событий в жизни. Ощутив, как сильно изменилась моя жизнь благодаря практике, я поняла, что хочу этим делиться […]

Дживамукти йога Я начала заниматься в 2005 году в центре йоги Айенгара.   В 2008-2010 обучалась на курсе по подготовке преподавателей йоги Айенгара в учебном центре «Yoga Practika». В 2011 прошла курс подготовки преподавателей Дживамукти Йоги в Нью-Йорке, где училась непосредственно у создателей метода, Шэрон Гэннон и Дэвида Лайфа. Обучалась на и была переводчиком многих […]

Алеся Капитонова — сертифицированный специалист звукотерапии с помощью тибетских поющих чаш и гонга. Получила знания в Непале у мастера, предки которого на протяжении многих лет практикуют лечение с помощью поющих чаш и занимаются их производством. В период обучения были получены знания по проведению Нада Дхьяна (звуковая медитация с помощью поющих чаш). Алеся Капитонова.Ведение практик более […]

Преподаватель хатха-йоги, пранаямы и гвоздестояния. Окончил Курс подготовки преподавателей в Московской школе йоги. Проходил курсы по пранаяме и медитации у Михаила Баранова и Андрея Ткаченко, а также курс медитации Випассана с С.Н. Гоенкой. Опыт личной практики с 2016 года.

Алексей Владовский (духовное имя Прабу Джап Сингх Кхалса) — преподаватель кундалини йоги, сикх, автор уникальных йога-семинаров, музыкант, счастливый муж и отец. «Опытный учитель кундалини йоги, тонкий психолог, Алексей регулярно помогает людям в сложных ситуациях, консультируя их по вопросам личной жизни и взаимоотношений.Его взгляд на мир воодушевляет и вдохновляет людей на глубокие личностные преобразования и духовный рост.» […]

Опытный мастер с индивидуальным осознанным подходом к развитию человека. Работает более 20 лет с различными направлениями саморазвития человека и техниками саморегуляции ресурсов.С 7 лет увлекается йога-практиками и отлично разбирается в вопросах воздействия звука на человека и применяет различные методы для восстановления ресурсов человека.У Леонида уникальный опыт работы с людьми во многих направлениях развития человека, его […]

Люблю помогать людям через йогу: изменяться, познавать себя, исследовать, открывать новые возможности, укреплять тело и дух, избавляться от боли и менять качество жизни. Использую инструменты йоги и йогатерапии, а также тайский массаж. Закончила Санкт-Петербургский Институт восточных методов реабилитации в 2022 году, являюсь сертифицированным специалистом по основам тайского массажа по программе Школы тайского массажа Thai Massage […]

Преподаватель Иванова Анна — сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, уровень Introductory 2. Преподаватель йоги, перинатальный психолог и мама двух дочек. На занятиях йогой для беременных я даю адаптированную практику, которая избавляет от усталости и нервного напряжения, помогает обрести физическую силу и здоровье, душевное спокойствие и уверенность, что, в свою очередь, способствует здоровому и счастливому проживанию беременности, […]

«Всем привет!Как понимаю сейчас, йогой начал заниматься довольно давно – сколько себя помню.Я не практиковал асаны, не дышал капалабхати и не сидел в лотосе. Я лежал на траве и смотрел на Москва-реку; пробирался через кукурузное поле, ощущая прикосновение листьев к плечам; разгуливал по каменному забору вокруг школы; слушал музыку; учился кувыркаться и делать колесо, решать […]

Практик и преподаватель Аштага йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса. C 2014 года обучаюсь с Шаратом Джойсом в Майсоре, Индия; в 2018 году получила авторизацию (level 2) на преподавание. Обучалась на семинарах авторизованных и сертифицированных преподавателей в России и за рубежом. Я пришла в йогу в 2009 году, меня привели в нее боли в […]