Звуковая релаксация
Обратиться к звукотерапии стоит всем, у кого высокий уровень стресса, кому нужно снять подсознательные блоки, повысить уровень своей креативности, просто расслабиться и хорошо провести время. Медитация с использованием поющих тибетских чаш и живительных звуков гонга основана на том, что человек подобен музыкальному инструменту: если правильно его настроить, то человека неминуемо будет ждать успех во всех его начинаниях.
Приходите за качественным отдыхом и восстановлением. Что происходит с мозгом во время гонг-релаксации?
Наша нормальная мозговая деятельность поддерживается в ритме бета-волнами.
Бета-волны — это самые быстрые волны мозга. При звучании гонг вибрирует, излучая волны с частотой, близкой к 4-7 герцам — это тета-волны. На этой частоте наш мозг отдыхает, а тело восстанавливается. Тета-волны часто сопровождаются неожиданными, похожими на сны мысленными образами. Тета-волновая активность мозга ассоциируется с исцелением, повышенным творческим потенциалом, внезапной способностью вникать в суть вещей, когда все вдруг становится ясным.
Расписание занятий
Преподаватели
Мероприятия
Однодневный ретрит «Путешествие к истокам Души» — пространство полного погружения, чтобы остановиться, выдохнуть и вернуться к себе. 27 июня с 12:00 до 18:00 — это время для Тебя, единый процесс, где можно реально переключиться на ощущения жизни, вернуться к спокойствию внутри и живому общению. Вас ждет: Мягкое замедление, чтобы отключиться от шума, вернуть внимание в […]
В день летнего солнцестояния — волшебное звучащее событие в студии Sattva! Приглашаем вас на особую ночную Гонг-Пуджу от Мастеров Yoga Gong Studio и студии йоги Sattva! Ночь летнего солнцестояния — особое время, когда природа достигает пика своей силы и наполненности светом. Это момент перехода, обновления и настройки на новый жизненный цикл. Именно в такие периоды […]
