Инь йога
Инь йога, очень мягкая, медитативная и статичная расслабляющая практика. Где нет четких правил, кроме того, что асаны удерживаются длительное время, но при этом вы в любой момент можете выйти и зайти снова, использовать вспомогательный инвентарь. Регулярная практика инь йоги помогает избавиться от хронического мышечного напряжения, способствует снижению стресса, улучшает и гармонизирует сон и ваше состояние.
Расписание занятий
Преподаватели
Мероприятия
Очный сеанс Ильи Журавлева « Раджа йога (пранаяма и медитация) и Погружение в воспоминания прошлых жизней». Илья преподает традиционную индийскую йогу 25 лет, а также прошел полный курс обучения на регрессолога в американском Институте Майкла Ньютона. Мы выполним ряд пранаям и медитаций из традиционной индийской йоги, которые успокоят ум и хорошо подготовят нас к трансовому погружению, […]
