Хатха йога нидра
Первая часть класса это динамичная практика хатха йоги направленная на проработку всего тела и переключение восприятия. Йогический сон с воздействием звука это программа релаксации на основе двух практик, классическая йога-нидра и звуковая релаксация под звуки гонга.
Мы предлагаем Вам совершить расслабляющее погружение в природу собственного подсознания, а так же расслабить тело и ум. Два наших мастера создают для вас уникальную атмосферу легкого погружения.
Расписание занятий
Преподаватели
Мероприятия
Однодневный ретрит «Путешествие к истокам Души» — пространство полного погружения, чтобы остановиться, выдохнуть и вернуться к себе. 27 июня с 12:00 до 18:00 — это время для Тебя, единый процесс, где можно реально переключиться на ощущения жизни, вернуться к спокойствию внутри и живому общению. Вас ждет: Мягкое замедление, чтобы отключиться от шума, вернуть внимание в […]
В день летнего солнцестояния — волшебное звучащее событие в студии Sattva! Приглашаем вас на особую ночную Гонг-Пуджу от Мастеров Yoga Gong Studio и студии йоги Sattva! Ночь летнего солнцестояния — особое время, когда природа достигает пика своей силы и наполненности светом. Это момент перехода, обновления и настройки на новый жизненный цикл. Именно в такие периоды […]
