Инь йога
Инь йога, очень мягкая, медитативная и статичная расслабляющая практика. Где нет четких правил, кроме того, что асаны удерживаются длительное время, но при этом вы в любой момент можете выйти и зайти снова, использовать вспомогательный инвентарь. Регулярная практика инь йоги помогает избавиться от хронического мышечного напряжения, способствует снижению стресса, улучшает и гармонизирует сон и ваше состояние.
Расписание занятий
Преподаватели
Мероприятия
🌙 Ночь гонгов — пространство завершения, тишины и перехода в новый цикл. Конец августа — особое время. Лето постепенно подходит к завершению, природа начинает замедляться, а вместе с ней появляется возможность остановиться и прислушаться к себе. Впереди — осеннее равноденствие, время подведения итогов и встречи с новым этапом. И сейчас особенно важно позволить себе отпустить […]
На этом сеансе вы познакомитесь с одной из самых интересных техник исследования подсознания — регрессией в прошлые жизни и состоянием между воплощениями (LBL по Майклу Ньютону). Регрессионная терапия возникла из практики работы с трансовыми состояниями и подсознательной памятью. Сегодня она используется как инструмент самопознания, внутреннего исследования и личного опыта. Для практикующих йогу регрессия может стать способом глубже […]
