Инь йога, очень мягкая, медитативная и статичная расслабляющая практика. Где нет четких правил, кроме того, что асаны удерживаются длительное время, но при этом вы в любой момент можете выйти и зайти снова, использовать вспомогательный инвентарь. Регулярная практика инь йоги помогает избавиться от хронического мышечного напряжения, способствует снижению стресса, улучшает и гармонизирует сон и ваше состояние.

Расписание занятий

22 - 29 2024

Преподаватели

Изображение учителя
Юлия Лычак
Функциональная хатха йога. Инь йога. Я начала заниматься йогой в 2015 году, периодически переключаясь на фитнесс, танцы и сноуборд (на котором стою с 6 лет). Более осознанно я пришла к практике начина...

Мероприятия

Раджа йога и Трансовая Прогрессия в будущее (по М.Эриксону) Илья Журавлев Mahadev 108
9 июля 19:00-21:00

Человек может использовать ресурсы своего подсознания для получения нужных результатов

Ночь гонгов
29 июня 23:00 - 08:00

Ночь гонгов — набирающая популярность практика погружения и исследования себя. 

Тихий ретрит
29 июня 10:00-14:30

Спите ли вы или не спите. Осознанны ли вы во сне или нет.