Йога — нидра. Открытый класс.
Направление
Про урок
Йога — нидра это практика глубокой релаксации.
Инструмент для расширения возможностей самовосприятия. Йогический сон — состояние между сном и бодрствованием.
Какое оно это состояние почти идеального покоя и уникальной тишины собственного внутреннего мира? Йога — нидра дает возможность прикоснуться к глубинам собственного подсознания, увидеть образы возникающие, как ответы на вопросы о личности, гармонии, любви, доброты, честности, чистоты осознанности.
Практика основана на использовании классической техники автора методики глубокого расслабления С.С. Сарасватти, мастера йоги и учитель множества западных и европейских мастеров йоги.
В основе проведения практики заложен гипнологический метод. Практику проводит сертифицированный мастер студии Леонид Сафошкин.
Для записи на класс просьба пройти регистрацию к-во мест ограничено.
Йогический сон — состояние между сном и бодрствованием.
Мероприятия
Приглашаем вас на особую ночную Гонг-Пуджу в самый магический день года — в ночь зимнего солнцестояния. Зимнее солнцестояние — это время тишины и перерождения, когда ночь достигает своей самой большой глубины, а за ней начинается новый цикл света. Путешествие в вибрациях гонга в эту ночь поможет вам отпустить всё лишнее и открыть сердце для обновления […]
