Регулярные занятия гормональный йогой способствуют снижению болезненности при менструациях, улучшают кровообращение, состояние нервной системы, улучшают осанку и общее самочувствие. Рекомендованы женщинам в любом возрасте, а также во время пременопаузы и менопаузы, когда проявляются сбои менструального цикла на фоне эмоциональной нестабильности, потливости, приливов, нарушений сна. Занятия активизируют кровообращение в органах малого таза, способствуя лучшей выработке женских половых гормонов, а также положительно влияют на гипофиз, эпифиз, щитовидную железу, надпочечники. Гормональная йога для женщин помогает улучшить качество жизни при проблемах связанных с опущением органов малого таза. Очень часто женщины после родов, а также в период менопаузы сталкиваются с неприятными проявлениями, ухудшающими качество жизни. Современные методики йогатерапии клинически доказаны и могут помочь в большинстве случаев. Занятие проводит методист лечебной физкультуры и йогатерапевт Юлия Шешенева.

Расписание занятий

25 - 02 2024

Преподаватели

Изображение учителя
Юлия Шешенева
Юлия Шешенева 1974 г.р. Преподаватель хатха йоги. Йогатерапевт, физическая реабилитация при различных патологиях и заболеваниях методами йоги. Учитель медитации. Выпускница «Школы инструкторов mindful...

Мероприятия

Раджа йога и Трансовая Прогрессия в будущее (по М.Эриксону) Илья Журавлев Mahadev 108
9 июля 19:00-21:00

Человек может использовать ресурсы своего подсознания для получения нужных результатов

Ночь гонгов
29 июня 23:00 - 08:00

Ночь гонгов — набирающая популярность практика погружения и исследования себя. 

Тихий ретрит
29 июня 10:00-14:30

Спите ли вы или не спите. Осознанны ли вы во сне или нет.

Открытый урок «Звуковая гонг релаксация»
27 июня 18.30 - 19.30

Приходите за качественным отдыхом и восстановлением!