Екатерина Барбаскова
Давайте знакомиться
Я - Катя, и я преподаватель йоги для взрослых и детей.
Как мама 4 детей я знаю, как важно женщине поддерживать свое физическое и эмоциональное здоровье. Уметь поддерживать свое тело в тонусе. Быть довольной собой, своим внешним видом и находится в хорошем настроении.
Йога для женщин
Практика йоги позволяет улучшить кровообращение и самочувствие, снимает болевые ощущения и зажимы в теле.
Женская практика помогает выровнять гормональный фон, снять стресс и напряжения в теле.
Я практикую йогу уже на протяжении многих лет и могу с уверенностью сказать, что эта практика помогла мне улучшить здоровье, заметно повысила уровень энергии и научила слушать свое тело.
Начинающим
Использование материалов (одеяла, подушки, стулья, блоки и т.д.) помогает глубже раскрыть тело, и сделать уроки доступными для всех: любой физической подготовки, любого возраста.
Если хотите отлично выглядеть в своих глазах и глазах окружающих, постройнеть и быть в хорошем настроении, то добро пожаловать в нашу группу для начинающих и продвинутых любителей жизни!